Você já ouviu falar que refrigerante causa celulite? Arraste para o lado para entender melhor!

Isso é mito! Não é o refrigerante de forma isolada que agrava a celulite, mas sim o açúcar!

Uma lata de refrigerante normal tem em média 37 gramas de açúcar, o que equivale a 74% do consumo diário recomendado. Não basta apenas tirar o refrigerante, temos que cuidar de diversos outros fatores para melhora da celulite.

Outra questão importante é desmistificar que bebidas com gás causam celulite. Nosso corpo não absorve o gás das bebidas, sendo assim não há associação entre consumo de bebidas gaseificadas e celulite.

Mesmo assim não podemos colocar o refrigerante zero em um pedestal como se fosse um alimento saudável só porque ele não tem calorias.

Apesar de não conter açúcar, o refrigerante zero ainda é uma bebida industrializada sem valor nutricional e com diversos aditivos químicos.

Sem recomendar, nem restringir, busco sempre orientar! Tomar uma latinha de refrigerante zero ou água com gás não vai agravar sua celulite.

Priorizando hábitos saudáveis associados a uma dieta específica para suas necessidades, podemos sim tratar a celulite e diversas disfunções estéticas.

Vamos mudar para uma vida mais saudável? Agende sua consulta!

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