Nutrição Materno Infantil
Dentre as tantas especialidades da nutrição existe a nutrição materno infantil! Basicamente é a área da nutrição especializada em tentantes, gestantes e bebês! A nutrição materno infantil tem um papel…
H3N2
Atualmente está uma confusão danada, não é mesmo? Arraste para o lado! O aumento nos casos de gripe e as variantes de covid podem confundir os pacientes visto que ambas…
Como desinchar
Se você sofre com inchaço e retenção de líquido esse post é para você! Arraste para o lado! A retenção de líquido pode ser causada por vários fatores, por exemplo…
Dieta Cetogênica
Você já ouviu falar da dieta cetogênica? Arraste para o lado! A dieta cetogênica é uma abordagem dietética rica em gorduras e proteínas mas com níveis insuficientes de carboidratos para…
O que são FODMAPs
Você já ouviu falar de FODMAP? Será que você precisa evitar? Arraste para o lado! FODMAP é uma sigla para alimentos fermentáveis que são mal absorvidos pelo nosso organismo causando…
Shot matinal funciona?
Você já viu alguém falando sobre shots matinais? Será que funciona mesmo? Arraste para o lado! Os shots matinais estão cada dia mais famosos nas redes sociais e muitas pessoas…
Tipo de fibra
Com certeza você já ouviu falar sobre a importância das fibras na alimentação, não é mesmo? Vamos conhecer mais sobre elas, arraste para o lado! As fibras são um tipo…
Controlando o Diabetes
Alimentação saudável é a chave do sucesso na prevenção e tratamento do diabetes! Na alimentação é preciso atenção para os carboidratos! A pessoa portadora do diabetes tem falhas no metabolismo…
Controlando o excesso
Muitos pacientes relatam que não conseguem controlar os excessos quando saem da dieta, sabe quando não consegue parar no primeiro pedaço de pizza? Arraste para o lado que eu te…
Fases do emagrecimento
Você sabia que o emagrecimento não é um processo linear? Arraste para o lado! O emagrecimento é um processo simples, porém não é fácil e nem a qualquer custo, principalmente…