Receita FIT de pavê e “pacome” também! Já salva para não esquecer!

Essa receita já é sucesso de sobremesa aqui em casa! É uma alternativa menos calórica e com mais nutrientes, além de ser uma delícia!

Anota aí!

– 2 xícaras de leite em pó;

– 1 xícara de água quente;

– 1/2 xícara de adoçante em pó, sempre prefira os naturais;

– 2 pacotes de biscoito maisena;

– 1 caixa de leite (pode ser vegetal, sem problema);

– 2 barras de chocolate meio amargo;

– 1 caixinha (200g) de amido de milho;

– 1 caixinha (200g) de creme de leite light.

Mão na massa! Primeiro adicione no liquidificador o leite em pó com o adoçante e a água quente. Bata até ficar bem misturado, essa mistura é o leite condensado fake.

Em um recipiente adicione 700mL de leite com o amido e leve ao fogo baixo, mexendo sem deixar engrossar totalmente. Adicione o leite condensado fake até engrossar e reserve.

Em outra panela, junte uma barra e meia de chocolate meio amargo picado e duas caixinhas de creme de leite light, leve ao fogo e vá mexendo até a mistura se tornar homogênea. Feito essa segunda fase é só adicionar o creme branco, vamos ficar com um único creme misturado!

Agora é só empratar e levar a geladeira! Eu prefiro fazer em copinhos menores de doses individuais, adicionando uma camada de biscoito e outra de creme, mas fica a seu critério!

E aí, gostou dessa receita? Marque os amigos aqui pra compartilhar com eles essa maravilha!

Quem fizer e marcar nos stories vou repostar todos!

Agende sua consulta para uma dieta personalizada e sem extremismos!

#receitaFIT #nutrição #reeducaçãoalimentar #nutricionista #alimentaçãosaudável #comidadeverdade #nutriçãocomamor #nutriçãoeficiente #dicasdenutrição #nutriçãopersonalizada #nutriçãosemterrorismo #nutriçãodescomplicada #nutriçãosemneura