A glutamina está em alta! Já ouviu falar do shot de glutamina? Hoje vamos entender melhor sobre esse aminoácido tão conhecido!

Arraste para o lado e confira seus benefícios e aplicações!

Cerca de 80% da glutamina é produzida naturalmente pelo nosso organismo, por isso ela é classificada como um aminoácido não essencial.

Então vamos a questão já que produzimos por que suplementar?

Em casos de tratamento de distúrbios intestinais, melhora de absorção de nutrientes, manutenção da integridade intestinal e a glutamina tem excelentes resultados!

Os famosos shots de glutamina tem seu valor, mas não precisam ser superestimados!

Claro que a associação de glutamina com própolis, limão, cúrcuma entre outros traz benefícios à saúde mas como qualquer outro suplemento aplicado de forma isolada não sustenta grandes mudanças.

E você costuma suplementar glutamina? Tem alguma dúvida sobre o assunto? Deixe aqui nos comentários suas experiências!

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