Você já desistiu da dieta?
Qual motivo é o mais difícil para se manter na dieta? Diz aqui pra mim nos comentários! Muitas pessoas têm a mentalidade de que dieta é um castigo e acabam…
Bariátrica quem pode?
Você sabe quem pode fazer bariátrica? Arraste para o lado para entender melhor! Nos últimos 30 anos, a obesidade dobrou em todo o mundo. No Brasil, 60% da população adulta…
Importância dos carboidratos na dieta
Vira e mexe o carboidrato está envolvido em alguma polêmica, não é mesmo? Arraste para o lado! Não precisa de tanto, na verdade carboidrato é como qualquer outro alimento, precisa…
Envelhecer com saúde
Ficar idoso não quer dizer ficar velho! Arraste para o lado para entender melhor! No Brasil e no mundo o número de idosos cresceu e continua crescendo! O aumento da…
Xylitol. É o melhor?
Já ouviu falar de xylitol? Será que é o melhor adoçante disponível? Arraste para o lado para entender melhor! Xylitol ou xilitol é um adoçante natural classificado como um álcool…
Causas da Celulite
Você já ouviu falar que refrigerante causa celulite? Arraste para o lado para entender melhor! Isso é mito! Não é o refrigerante de forma isolada que agrava a celulite, mas…
Doença Celíaca o que comer?
Muitas vezes ouvimos falar em glúten free, intolerância ao glúten mas não entendemos a complexidade da doença celíaca. Arraste para o lado para entender melhor! Possuir a doença celíaca muitas…
Défict Calórico
Você acha seu metabolismo lento? Esse post é para você! Arraste para o lado! É comum durante as consultas a questão do “meu metabolismo é lento” ou “a dieta não…
O que é metabolismo Lento
Você acha seu metabolismo lento? Esse post é para você! Arraste para o lado! É comum durante as consultas a questão do “meu metabolismo é lento” ou “a dieta não…
SOP (Síndrome do ovário policístico)
Você sabia que a SOP tem relação também com a dieta? Arraste para o lado! A síndrome do ovário policístico (SOP) é um distúrbio endócrino complexo que acomete de 4…